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人們越來越注重身體健康,維生素補充劑逐漸成為老百姓生活中必不可少的保健品。但這里有很多用法誤區(qū),需要我們擦亮眼睛。
誤區(qū)1:吃一片補很多營養(yǎng),復合維生素功效強大。人體缺乏維生素和礦物質會引起許多疾病,適當補充復合維生素可以預防疾病的發(fā)生,提高免疫力。但復合維生素片只是補充劑,它更適合確實存在因某些營養(yǎng)素缺乏導致疾病的人來補,并不能達到治療疾病的目的。(剩余508字)
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復合維生素能長期吃嗎
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