拖延癥的毛病該如何破
明明是為期兩個(gè)月的作業(yè)，你就是要一直懷著愧疚自責(zé)心理拖到交作業(yè)的前一周才匆匆開(kāi)始趕，結(jié)果不僅要承受巨大的精神壓力，最后匆忙趕完的作業(yè)也不盡如人意。如果現(xiàn)在胸口宛若中箭一般的感覺(jué)，那么不要懷疑，你可能患上了“拖延癥”。
拖延癥堪稱當(dāng)代生活的“絕癥”，身處拖延之中的人會(huì)感受到極度的焦慮，但還是在截止日期之前滿懷負(fù)罪感地干其他的事情，任務(wù)一拖再拖，時(shí)間越少焦慮感越強(qiáng)，越是焦慮就越無(wú)法行動(dòng)，因此一次又一次地陷入循環(huán)。（剩余1070字）