女性不同時(shí)期，適合做什么運(yùn)動？

打開文本圖片集

名家專欄朱志勇遼寧省人民醫(yī)院骨三科主任，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，專攻運(yùn)動醫(yī)學(xué)與關(guān)節(jié)外科，擅長髖、膝、肩、足踝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病及運(yùn)動損傷常見疾病的診斷及治療。

現(xiàn)如今，越來越多的人加入到運(yùn)動健身的行列之中，想要通過運(yùn)動強(qiáng)身健體。對于廣大愛美女性來說，更想通過運(yùn)動塑造健美身材。

女性在不同的年齡階段，由于受激素水平等影響，身體狀況不同，對運(yùn)動的需求也是有差異的。（剩余986字）