智能自行車鎖

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適量的騎行有助于提高免疫功能、促進(jìn)下肢血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能等，對(duì)于正處于身體發(fā)育階段的學(xué)生群體來(lái)說(shuō)，是一種非常合適的運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)調(diào)查，我校在校學(xué)生約5000人，其中騎自行車上下學(xué)的學(xué)生約650人，占總?cè)藬?shù)的13%。騎自行車是一項(xiàng)綜合運(yùn)動(dòng)，其好處如下：屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，體內(nèi)ATP消耗更多熱量；可以鍛煉下肢深部肌群如股二頭肌、股三頭肌、股四頭肌等肌群的協(xié)調(diào)能力，提高人靜息基礎(chǔ)代謝率；可鍛煉小腦的平衡功能和周身協(xié)調(diào)能力；可對(duì)下肢肌肉進(jìn)行有效拉伸；等等。（剩余2207字）