大暑
大暑有三候:一候腐草為螢,二候土潤溽暑,三候大雨時行。
大暑,一年當(dāng)中最熱的節(jié)氣
大暑節(jié)氣多在“中伏”前后,是一年當(dāng)中最熱的節(jié)氣,部分地區(qū)溫度可達(dá)40℃以上。除去酷暑難當(dāng),大暑時節(jié)雨水偏多,空氣潮濕,更加悶熱難耐。
家庭健康提醒
喝粥以健脾,飲茶以消暑
暑濕季節(jié)出汗過多,不僅傷津,而且耗氣,人們會感到口渴、乏力,故有“暑天無病三分虛”之說,飲食宜以清暑、健脾、養(yǎng)陰為主,粥就是很好的選擇。(剩余303字)