重點是什么
我有一個口頭禪，準(zhǔn)確地說，是常常在心里小聲自語的話：“重點是什么？”這樣的自言自語，為大腦提供了集中思考最重要的事的環(huán)境。
人的大腦如果不約束，就會展開漫無邊際的思考。比如，有什么擔(dān)心或煩惱，或者不得不做出某種決斷時，大腦會變得一片空白，只有“怎么辦，怎么辦”在大腦中回旋。大腦也會不由自主地朝不好的結(jié)果猜想，本來應(yīng)該集中思考如何行動能獲得好的結(jié)果，大腦卻固執(zhí)地在想“糟了”，導(dǎo)致想不出任何具體的方案，在憂慮、不安中浪費時間。（剩余772字）