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《甜蜜的，致命的》

作者：約翰·尤德金

出版社：廣西師范大學(xué)出版社

主要內(nèi)容：著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家約翰·尤德金一生致力于研究糖攝入量與健康之間的關(guān)系，在他發(fā)現(xiàn)并提出吃糖有害健康的觀點(diǎn)之前，人們一直以為脂肪才是導(dǎo)致發(fā)胖并威脅健康的罪魁禍?zhǔn)?。然而，肥胖、齲齒、骨質(zhì)疏松、心血管疾病——糖，這世上最甜蜜的兇器，同樣也會(huì)對(duì)身體造成危害……

推薦理由：凡事不可過(guò)度，量變則會(huì)引起質(zhì)變。（剩余428字）