月經(jīng)期怕冷 三伏天可以“曬背”養(yǎng)生嗎？

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赤裸上身，光背朝天，這不是什么行為藝術(shù)，而是網(wǎng)上流傳的簡單版“冬病夏治”。

近日三伏大幕正式開啟，而且三伏天處于小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高，且又潮濕、悶熱的時(shí)段，而此階段的養(yǎng)生，常被老人說“冬病夏治”。

最近很多網(wǎng)友分享了他們的一種養(yǎng)生方式一一“曬背”，通過曬背達(dá)到祛濕養(yǎng)生的效果。這種方式靠譜嗎？曬的時(shí)候又要注意些什么呢？

中醫(yī)看來，陽氣足了，寒濕就少了。（剩余387字）