腸道健康意識白皮書

——守護(hù)腸胃，你做對了嗎?

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你或家人是否有過或正在經(jīng)歷不明來源的肚子咕嚕作響，或者腹脹、便秘/腹瀉，甚至腹痛等癥狀？腸胃疾病是日常生活中的常見疾病，“快節(jié)奏的生活下，工作壓力較大，作息不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理，都容易導(dǎo)致腸胃問題”，江蘇大學(xué)食品與生物工程學(xué)院教授、中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)益生菌分會(huì)常務(wù)理事董英對《第一財(cái)經(jīng)》雜志說。

每個(gè)健康成年人的腸道菌群在一定時(shí)間內(nèi)都是相對穩(wěn)定的，但隨著年齡、飲食、生理等環(huán)境的改變，腸道菌群結(jié)構(gòu)會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，繼而可能帶來一定的疾病風(fēng)險(xiǎn)。（剩余4402字）