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午睡的技巧

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多年前我去?？趨⒓优嘤?，得知當?shù)厝说奈缢瘋鹘y(tǒng)根深蒂固：中午很多單位的工作人員都會回家睡午覺，睡醒后再去單位上班，所以人們中午去這些單位辦理業(yè)務幾乎不太可能。這種做法在大城市恐怕難以實現(xiàn)，因為回家一趟要花太多時間。好在有研究表明，午睡最好不要在臥室里進行，因為睡得太正式、太久，醒來時反而會感到頭昏腦漲。（剩余1007字）

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