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為什么一到雨天就想睡覺？

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人一到雨天就犯困主要有以下幾個原因：

首先，陰雨天會欺騙大腦。大腦的松果體判斷白天黑夜全靠感知。天黑之后，大腦的松果體會分泌褪黑素，催著我們趕緊入睡。在陰雨天，只要光線暗下來了，它就會覺得天黑了，在白天也開始分泌褪黑素。

其次，雨天會讓大腦缺氧。雨天的空氣中多了很多水汽，氧氣密度變小，氣壓降低。在這種情況下，血壓和體溫漸漸降低，心跳和呼吸放慢，類似于睡著時的狀態(tài)。（剩余177字）

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