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心理

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生氣了，發(fā)泄出來就好了？

日常生活和工作中難免會(huì)感到生氣、憤怒，此時(shí)我們一般認(rèn)為最好的方法是將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出來，而不是讓它們?cè)谛睦锉镏?/p>

然而近日，美國俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)表在《臨床心理學(xué)評(píng)論》雜志上的研究表明，發(fā)泄憤怒可能會(huì)讓人感覺良好，但這并不能有效地減少憤怒，甚至有可能讓情況變得更糟。（剩余253字）

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