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胃灼熱 吃這些食物可緩解

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吃對食物有益于預(yù)防和緩解疾病癥狀，胃灼熱（胃酸反流癥）患者尤其需要注意正確飲食。美國《預(yù)防》雜志官網(wǎng)最新載文，刊出專家總結(jié)出的可緩解胃灼熱的一些食物。

部分水果 橙子、葡萄柚或漿果等高酸性水果會加劇胃酸反流。香蕉和甜瓜等溫和性食物既容易消化又富含纖維素，有益中和胃酸，舒緩腸道，防止胃酸在食管中積聚。（剩余520字）

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