每天一萬步讓人更健康?
自打微信等各大App推出運動功能,不少人的運動熱情大增,想方設(shè)法在運動排行榜上占有一席之地,一些機靈的網(wǎng)友甚至想出把手機綁在狗子身上這樣的花招。大戰(zhàn)運動排行榜之余,也有不少人相信,“每天一萬步”是達成健康的必經(jīng)之路,去年甚至有傳言說某高校要求學(xué)生必須每日萬步打卡,否則扣除體育成績10%。
積極倡導(dǎo)運動是好事,但是,每個人的身體狀況存在差異,用一萬步打卡這一標準統(tǒng)一要求所有人,真的合適嗎?
每天走一萬步源于營銷策略
“一萬步=健康”這個說法引起了李依敏(I-Min Lee)教授的注意。(剩余1729字)