太極拳：靜如山岳動若江河

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太極拳，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能于一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化、中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的傳統(tǒng)拳術(shù)。

“太極”一詞，出自《周易·系辭》：“易有太極，是生兩儀。”太極由陰和陽兩儀構(gòu)成，被認(rèn)為是衍生世界萬物的本原。（剩余1235字）