科學(xué)導(dǎo)報(bào)

2023年23期

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我國(guó)構(gòu)建世界首個(gè)番茄超泛基因組 科學(xué)導(dǎo)報(bào)訊由新疆農(nóng)科院加工番茄生物育種創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)牽頭，聯(lián)合中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院、新疆大學(xué)、新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)等多家單位，成功構(gòu)建了國(guó)際首個(gè)番茄超泛基因組。4月6日，相關(guān)科研成果以《超泛基因組研究揭示野生和栽培番茄物種基因組和結(jié)構(gòu)變異多樣性》為題在線發(fā)表...
郭春平：用成果刷新煤礦安全用電“新高地” 浩瀚無(wú)比的世界史，一次又一次昭示著發(fā)明創(chuàng)新的重要性，人類離不開發(fā)明，世界離不開創(chuàng)新，尤其是在我國(guó)步入創(chuàng)新型國(guó)家建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期，發(fā)明創(chuàng)新顯得尤為重要。近日，64歲的山西全安新技術(shù)開發(fā)有限公司董事長(zhǎng)、國(guó)務(wù)院特貼專家郭春平收到歐亞專利正式授權(quán)文件...
“定制產(chǎn)品”用實(shí)力贏市場(chǎng) 科學(xué)導(dǎo)報(bào)訊記者耿倩 4月6日，記者從太重集團(tuán)獲悉，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的技術(shù)攻關(guān)，太重榆液長(zhǎng)治公司（以下簡(jiǎn)稱長(zhǎng)液公司）將為法士特大馬力拖拉機(jī)CVT（無(wú)級(jí)變速器）項(xiàng)目研發(fā)的專用泵——BBJ-A40/B35A雙聯(lián)擺線泵一次裝配合格率由之前的15.2%...
突破5億千瓦時(shí) 晉美多吉攝羊易地?zé)犭娬荆?月6日攝，無(wú)人機(jī)照片）。我國(guó)海拔最高的地?zé)犭娬尽蛞椎責(zé)犭娬?，?018年9月29日投運(yùn)至今，累計(jì)運(yùn)行小時(shí)數(shù)達(dá)3.5萬(wàn)小時(shí)，累計(jì)發(fā)電突破5億千瓦時(shí)。...
把握新一輪科技革命的機(jī)遇 當(dāng)前，新一代數(shù)字技術(shù)廣泛應(yīng)用，推動(dòng)世界各國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的數(shù)字化轉(zhuǎn)型不斷深化；以應(yīng)對(duì)氣候變化為目標(biāo)的全球倡議與行動(dòng)，推動(dòng)綠色低碳轉(zhuǎn)型加速發(fā)展。從歷史經(jīng)驗(yàn)看，重大科技革命和產(chǎn)業(yè)變革是推動(dòng)國(guó)際格局大調(diào)整的重要原因，一個(gè)國(guó)家把握由此產(chǎn)生的戰(zhàn)略機(jī)遇，就能...
深海熱液低溫溢流區(qū)氣體釋放通量是高溫噴發(fā)區(qū)百倍 近日，中國(guó)科學(xué)院海洋研究所基于自主研制的深海原位拉曼光譜探測(cè)系統(tǒng)、深海熱液溫度探針等原位探測(cè)裝備，首次發(fā)現(xiàn)并證實(shí)深海熱液低溫溢流區(qū)的氣體釋放通量是高溫噴發(fā)區(qū)的10倍至100倍。相關(guān)成果近日在《地質(zhì)學(xué)》上正式發(fā)表。...
開發(fā)出雙功能葉酸鈣納米顆粒 近日，山東大學(xué)晶體材料國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室教授劉宏團(tuán)隊(duì)開發(fā)了一種可以誘導(dǎo)神經(jīng)干細(xì)胞快速向膽堿能神經(jīng)元分化的雙功能葉酸鈣納米顆粒，有望用于阿爾茨海默病治療。該研究成果發(fā)表于《先進(jìn)功能材料》。...
27億噸！喜馬拉雅冰湖水下冰損失嚴(yán)重低估 第二次青藏科考“亞洲水塔動(dòng)態(tài)變化與影響”科考分隊(duì)、中國(guó)科學(xué)院青藏高原研究所環(huán)境變化與多圈層過(guò)程團(tuán)隊(duì)研究員張國(guó)慶等的一項(xiàng)最新研究成果顯示，2000年至2020年，喜馬拉雅地區(qū)約27億噸水下冰質(zhì)量損失被低估。4月3日，相關(guān)成果在線發(fā)表于《自然-...

山西力爭(zhēng)打造形成完整特鋼產(chǎn)業(yè)鏈條 科學(xué)導(dǎo)報(bào)訊記者耿倩 4月10日，記者從山西省工信廳獲悉，為貫徹落實(shí)國(guó)家和省委、省政府決策部署，推動(dòng)山西省鋼鐵行業(yè)改造升級(jí)，實(shí)現(xiàn)高端化、智能化、綠色化高質(zhì)量發(fā)展，省工信廳印發(fā)了《山西省鋼鐵行業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)2023年行動(dòng)計(jì)劃》（以下簡(jiǎn)稱《行動(dòng)計(jì)劃...
軒崗煤電：硬技術(shù)治理高瓦斯 “根據(jù)新工藝抽采效果的跟蹤對(duì)比，得出新工藝瓦斯抽采效果較好且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的層位布置，通過(guò)對(duì)其層位進(jìn)行分析，可以得到與上隅角連線的夾角約在46°～64°之間，可大致推斷出我礦2號(hào)煤層開采條件下頂板‘O’型圈范圍，為后續(xù)工作...
創(chuàng)新忙生產(chǎn)打造專業(yè)鎮(zhèn) 陳方斌攝 4月9日，運(yùn)城市萬(wàn)榮縣山西虎邦新型建材公司年產(chǎn)10萬(wàn)噸聚羧酸高性能減水劑和10萬(wàn)噸無(wú)堿液體速凝劑項(xiàng)目正在抓緊生產(chǎn)，為萬(wàn)榮加快打造外加劑專業(yè)鎮(zhèn)作出貢獻(xiàn)。...
室內(nèi)跳傘運(yùn)動(dòng)員孫少臣：以熱愛為羽翼在風(fēng)洞翱翔 3月30日，2022年第六屆全國(guó)室內(nèi)跳傘（風(fēng)洞）錦標(biāo)賽于重慶際華園圓滿落幕。在為期3天的比賽中，100余位極限運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行巔峰對(duì)決，榮耀揭曉之后，筆者采訪了榮獲男子單人動(dòng)態(tài)競(jìng)速第三名的優(yōu)秀健兒孫少臣。談起踏上室內(nèi)跳傘之路的契機(jī)，孫少臣表示與其...
為什么我們很難見到綠色的花 眼下，我國(guó)多地已經(jīng)正式入春，春天的氣息越來(lái)越濃，又到了一年中賞花踏青的好時(shí)節(jié)。賞花之余，人們或許會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)：百花叢中，紅色、黃色、紫色、白色等顏色的花比較常見，可是為什么自然界中不常見到綠色的花呢？花瓣細(xì)胞中的色素決定花瓣顏色實(shí)際上...
堅(jiān)持走基礎(chǔ)研究人才自主培養(yǎng)之路 習(xí)近平總書記指出，“加強(qiáng)基礎(chǔ)研究，歸根結(jié)底要靠高水平人才”“要堅(jiān)持走基礎(chǔ)研究人才自主培養(yǎng)之路”?；A(chǔ)研究是科技創(chuàng)新的“總開關(guān)”、整個(gè)科學(xué)體系的源頭，堅(jiān)持走基礎(chǔ)研究人才自主培養(yǎng)之路，是實(shí)現(xiàn)高水平科技自立自強(qiáng)、贏得國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)主動(dòng)的戰(zhàn)略選擇，也是加...
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)未知鈾同位素 日本與韓國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種以前未知的鈾同位素——鈾-241，其原子序數(shù)為92，質(zhì)量為241，半衰期可能只有40分鐘，這是自1979年以來(lái)科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)富含中子的鈾同位素。研究小組指出，其研究方法可用來(lái)進(jìn)一步了解其他重元素的同位素，也有望發(fā)現(xiàn)...
德國(guó)科學(xué)家培育出“微型心臟” 人類心臟大約在懷孕3周后開始形成，即心臟發(fā)育的早期階段處于女性通常還不知道自己懷孕的時(shí)期。此外，針對(duì)動(dòng)物心臟的研究結(jié)果不能完全對(duì)應(yīng)到人類心臟上。因此，科學(xué)家對(duì)人類心臟形成的許多細(xì)節(jié)知之甚少。為此，德國(guó)慕尼黑工業(yè)大學(xué)（TUM）誘導(dǎo)干細(xì)胞模仿人...
干細(xì)胞治療帕金森病邁出重要一步 中國(guó)科學(xué)院腦科學(xué)與智能技術(shù)卓越創(chuàng)新中心高級(jí)研究員陳躍軍團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建了一種“能夠跨分化階段和時(shí)間點(diǎn)的高通量譜系示蹤”新技術(shù)，解析了大腦內(nèi)多巴胺能神經(jīng)細(xì)胞分化過(guò)程，發(fā)現(xiàn)和鑒定了一種可特異性表征多巴胺能神經(jīng)前體細(xì)胞的表面標(biāo)記分子，并在此基礎(chǔ)上開發(fā)了目...
人工智能聲吶眼鏡可識(shí)別唇語(yǔ) 美國(guó)康奈爾大學(xué)研究人員開發(fā)了一款聲吶眼鏡，它通過(guò)聲學(xué)感應(yīng)和人工智能跟蹤嘴唇和嘴巴的動(dòng)作，可連續(xù)識(shí)別多達(dá)31條無(wú)聲的命令，該系統(tǒng)可為那些暫時(shí)不方便說(shuō)話或無(wú)法發(fā)聲的人提供幫助。...

“力箭”出鞘，直上九霄 在2月11日中國(guó)科學(xué)院頒布的年度系列獎(jiǎng)項(xiàng)中，力箭一號(hào)運(yùn)載火箭（以下簡(jiǎn)稱力箭一號(hào)）研制團(tuán)隊(duì)作為近5年內(nèi)完成重大成果的研究集體，獲得2022年“中國(guó)科學(xué)院年度團(tuán)隊(duì)”稱號(hào)。力箭一號(hào)于2022年7月27日成功首飛。這型由中國(guó)科學(xué)院力學(xué)研究所抓總、北...
王海蓉：百姓健康的“守門人” “早癌宣傳意義重大，一次早癌的發(fā)現(xiàn)就是一次生命的挽救，也是對(duì)一個(gè)家庭幸福的維護(hù)。通過(guò)腫瘤早期篩查的科普宣講，我已經(jīng)幫助三名患者發(fā)現(xiàn)、戰(zhàn)勝早期癌癥?！?月16日，記者在2022年度“山西最美科技工作者”頒獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)采訪時(shí)，作為獲獎(jiǎng)代表之一的王海蓉...
智能算力提供發(fā)展新動(dòng)力 小到手機(jī)、個(gè)人電腦，大到超級(jí)計(jì)算機(jī)，算力存在于各種硬件設(shè)備之中，是數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要底座。近年來(lái)，智能算力對(duì)生產(chǎn)生活的影響日漸凸顯。從居家生活購(gòu)買的智能家電，到交通出行時(shí)使用的衛(wèi)星導(dǎo)航服務(wù)；從網(wǎng)購(gòu)時(shí)的商品推薦、智能客服應(yīng)答，到文博機(jī)構(gòu)推出的...
始終秉持科學(xué)態(tài)度　及時(shí)分享溯源進(jìn)展 “近日世衛(wèi)組織個(gè)別官員和專家隨意發(fā)表觀點(diǎn)，輕率否定當(dāng)時(shí)的結(jié)果，完全是違背科學(xué)精神的，是對(duì)世界各國(guó)參與前期溯源工作的科學(xué)家的粗魯冒犯和不恭，是將新冠溯源政治化的表現(xiàn)，是中國(guó)科學(xué)界無(wú)法容忍的，也是不能被全球科學(xué)界所接受的。”4月8日，國(guó)家疾控局...

陳冀勝：看得遠(yuǎn)，才能走得遠(yuǎn) 在不斷試錯(cuò)中，奠定中國(guó)軍事化學(xué)基礎(chǔ)1932年陳冀勝出生在天津，五歲那年，他跟隨家人一路南下，最終輾轉(zhuǎn)到重慶求學(xué)。在新華書店看書成了陳冀勝最大的愛好，潛移默化中，他也慢慢找到了自己的目標(biāo)，1949年2月，正在復(fù)旦大學(xué)攻讀化學(xué)專業(yè)的陳冀勝加入了...
王娜：用“建?！弊o(hù)“佛容” 武周山南麓，一尊尊石窟巨佛，歷經(jīng)千余年的歲月風(fēng)霜，依然風(fēng)華絕倫。山西大同的云岡石窟舉世聞名，是中國(guó)規(guī)模最大的石窟群之一。1500多年來(lái)，云岡石窟櫛風(fēng)沐雨，造像不斷風(fēng)化，如何讓它不因時(shí)光流逝而變，留住“花樣”年華呢？近年來(lái)，一支年輕的“文物醫(yī)...
鄭云龍：閃耀煤海的技術(shù)標(biāo)兵 “孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還?！痹诼喊不ぜ瘓F(tuán)常村煤礦有這么一位普普通通的80后，他在2008年大學(xué)畢業(yè)時(shí)，本可以作為子弟留在中石油華北油田的家門口工作，但他偏要“背井離鄉(xiāng)”“翻山越嶺”，毫不猶豫地跨省選擇了煤炭事業(yè)，并且在井下跌爬滾打...

嵐縣：科技支撐力量大特色產(chǎn)業(yè)興鄉(xiāng)村 “近年來(lái)，我們?cè)诨鶎涌破招袆?dòng)計(jì)劃和中國(guó)科協(xié)科技助力幫扶下，采用‘項(xiàng)目+科普+基地’的模式，馬鈴薯產(chǎn)業(yè)、肉牛肉羊肉鵝養(yǎng)殖業(yè)、蔬菜種植、小雜糧產(chǎn)業(yè)、食用菌種植業(yè)得到了長(zhǎng)足的發(fā)展。”3月29日，呂梁市嵐縣縣委常委、統(tǒng)戰(zhàn)部長(zhǎng)賈杰云向《科學(xué)導(dǎo)報(bào)》記者...
給油桃樹疏花 張秀峰攝 4月2日，運(yùn)城市夏縣水頭鎮(zhèn)興南村村民在給油桃樹疏花。近年來(lái)，水頭鎮(zhèn)興南村發(fā)展種植中油4、7、8號(hào)油桃4000多畝，已成為農(nóng)民增收致富的“鐵桿莊稼”。...
黃超：做 “一懂兩愛” 新農(nóng)人 “不瞞您說(shuō)，在太谷吃到的平菇、香菇、金針菇等菌類食材，每1公斤就有0.5公斤是我們公司生產(chǎn)的。我們是2019年太原二青會(huì)菌類供應(yīng)商，也是太谷首家蘑菇高新技術(shù)企業(yè)……”4月6日，黃超向《科學(xué)導(dǎo)報(bào)》記者介紹說(shuō)。黃超，2008年畢業(yè)于山西農(nóng)業(yè)大學(xué)...
鄉(xiāng)村教育應(yīng)有鄉(xiāng)土特色 在山東菏澤，鄉(xiāng)村學(xué)校利用鄉(xiāng)土資源開設(shè)田園課程，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐涵養(yǎng)精神、塑造品格；在重慶潼南，鄉(xiāng)村學(xué)校成立少年宮，為學(xué)生學(xué)習(xí)剪紙、竹編、扎染提供平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展；在四川成都，鄉(xiāng)村學(xué)校深入挖掘當(dāng)?shù)靥账嚠a(chǎn)業(yè)文化價(jià)值，引導(dǎo)學(xué)生...
山西農(nóng)大舉行鄉(xiāng)村振興示范村研討會(huì) 科學(xué)導(dǎo)報(bào)訊 4月3日，山西農(nóng)業(yè)大學(xué)在霍州市馮南垣村舉行鄉(xiāng)村振興示范村研討會(huì)，與會(huì)人員觀摩了霍州市馮南垣村和汾西縣段村的建設(shè)推進(jìn)情況，并圍繞產(chǎn)業(yè)振興、人才振興、文化振興、生態(tài)振興、組織振興等進(jìn)行熱烈討論。據(jù)了解，從2019年開始，山西農(nóng)大（省...
三晉消費(fèi)幫扶產(chǎn)銷對(duì)接會(huì)舉行 科學(xué)導(dǎo)報(bào)訊為全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興、落實(shí)產(chǎn)業(yè)幫扶政策、做好山西“土特產(chǎn)”文章，4月9日，三晉消費(fèi)幫扶產(chǎn)銷對(duì)接會(huì)在太原市舉行。來(lái)自山西脫貧地區(qū)近百名農(nóng)產(chǎn)品企業(yè)創(chuàng)始人及負(fù)責(zé)人齊聚一堂，共同探討開辟線上銷售渠道大計(jì)。三晉消費(fèi)幫扶超市是省機(jī)關(guān)事務(wù)管理局...

淺論新時(shí)代黨的群眾工作 中國(guó)共產(chǎn)黨的百年黨史實(shí)際上也是一部群眾工作史，群眾工作始終是黨治國(guó)理政的核心要義。隨著中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，黨的群眾工作出現(xiàn)了一些新情況、新問(wèn)題，這就需要我們黨敢于正視問(wèn)題，直面現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)，積極探索新時(shí)代背景下干好群眾工作的路徑方法，增...
馬克思主義生態(tài)思想領(lǐng)域下陜北農(nóng)村生態(tài)環(huán)境問(wèn)題治理研究 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、工業(yè)化和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)落后的局面得到了極大的改善。在經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來(lái)越好的同時(shí)，一些消極影響也逐漸凸顯出來(lái)，十分不利于農(nóng)村建設(shè)的持續(xù)發(fā)展。因此，在發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，更應(yīng)重視農(nóng)村的生態(tài)問(wèn)題。面對(duì)當(dāng)前陜北農(nóng)村生態(tài)問(wèn)...
新生代筆下馬華文學(xué)的本土化 在東南亞國(guó)家的歷史文化當(dāng)中，馬華文學(xué)往往因?yàn)槭車?guó)家政治環(huán)境和社會(huì)主流的影響而被置于邊緣。從無(wú)奈和彷徨中掙扎起來(lái)，下一步又應(yīng)該前往何處？一代代的馬華作家都用文學(xué)作品對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出思考、給出回答。馬華新生代代表人物陳大為在其詩(shī)作《在南洋》中體現(xiàn)...
智能助力工會(huì)發(fā)展 在新時(shí)期的發(fā)展改革中，在習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)社會(huì)主義思想指引下，山西轉(zhuǎn)型綜合改革示范區(qū)總工會(huì)砥礪前行，認(rèn)真落實(shí)工會(huì)服務(wù)的開放創(chuàng)新與轉(zhuǎn)型升級(jí)工作。在原有的“互聯(lián)網(wǎng)+工會(huì)”模式上進(jìn)行創(chuàng)新，將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和信息技術(shù)融入到工會(huì)工作中去，使得工會(huì)服務(wù)、工會(huì)...
孝義皮影走進(jìn)高中美術(shù)課堂的校本課程實(shí)踐研究 孝義皮影以獨(dú)特影人造型、濃厚地方韻味唱腔和精湛雕工技術(shù)在中國(guó)皮影戲中占有重要地位。隨著社會(huì)的發(fā)展孝義皮影由于造型傳統(tǒng)、題材老舊等原因逐漸淡出大眾視野，基于此，開發(fā)和融合本土藝術(shù)，把孝義皮影融入高中美術(shù)課堂，使優(yōu)秀民間藝術(shù)得以傳承與弘揚(yáng)，這對(duì)...
關(guān)于金融業(yè)廉潔風(fēng)險(xiǎn)防控工作的思考 廉潔風(fēng)險(xiǎn)，自古至今都是一個(gè)影響各行各業(yè)的重要問(wèn)題。從近幾年來(lái)看，金融領(lǐng)域的廉潔風(fēng)險(xiǎn)呈現(xiàn)不斷上升的態(tài)勢(shì)，金融行業(yè)的違紀(jì)違法案件也呈不斷抬頭之勢(shì)。因此，加強(qiáng)金融行業(yè)的廉潔風(fēng)險(xiǎn)防控，不僅是維護(hù)地方金融生態(tài)，保護(hù)人民合法財(cái)產(chǎn)的必由之路，也是全面貫徹...
淺析新時(shí)代政工師應(yīng)具備的素質(zhì) 思想政治工作在黨的事業(yè)中居于極其重要的地位，一名合格的政工師必須具備相應(yīng)的素養(yǎng)和能力，從各方面適應(yīng)新時(shí)代要求。新時(shí)期、新形勢(shì)下如何做好思想政治工作，是政工師需要認(rèn)真思考的課題，思想政治工作可以說(shuō)是黨聯(lián)系廣大人民群眾的紐帶，代表著黨的形象。思...

進(jìn)入花粉高峰期，花粉過(guò)敏怎么辦 專家表示，花粉高峰期前1～2周預(yù)防性用藥，可減輕花粉高峰期的嚴(yán)重癥狀；花粉過(guò)敏患者在花粉高峰期應(yīng)盡量減少室外活動(dòng)，不要迎風(fēng)走路，避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動(dòng)；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食、規(guī)律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上...
做夢(mèng)就意味著沒睡好覺嗎 關(guān)于睡眠，您是否也會(huì)聽到類似這樣的說(shuō)法：“我做了一晚上夢(mèng)，睡得一點(diǎn)都不好?！弊鰤?mèng)真的就意味著沒睡好覺嗎？其實(shí)，做夢(mèng)本身是人體一種非常正常且必不可少的生理和心理現(xiàn)象。每個(gè)人每天晚上有20%～25%左右的睡眠時(shí)間都是在做夢(mèng)中度過(guò)的。記得夢(mèng)境只...
拉家常式聊聊糖尿病 不知從啥時(shí)候起咱們周圍得糖尿病的人越來(lái)越多了，糖尿病也成了人們茶余飯后常談起的話題，今天咱們就來(lái)一起聊聊糖尿病是一種什么?。康昧颂悄虿≡蹅兊米⒁馐裁?？如果有高危因素咱們又要怎么預(yù)防糖尿病呢？我們來(lái)嘮嘮。隨著咱們生活水平的提高，再加上生活節(jié)奏...
春季養(yǎng)生重養(yǎng)眼 中醫(yī)理論認(rèn)為，春天肝氣主令，與春相應(yīng)，肝開竅于目，因此，春日宜養(yǎng)肝，最宜養(yǎng)目。春天也是眼睛容易疲勞、容易缺乏營(yíng)養(yǎng)、容易患病的季節(jié)，特別是久坐、久視、久讀以及電腦操作者和手機(jī)用戶，應(yīng)注意加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)。養(yǎng)眼神：用眼40～50分鐘后，應(yīng)盡可能休息一下...
給更年期女性的“飲食寶典” 女性更年期是卵巢功能由活躍轉(zhuǎn)入衰退的階段，也是各種慢性疾病如骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病和老年癡呆癥等易發(fā)生的階段。為了預(yù)防心血管疾病、避免骨質(zhì)疏松，更年期女性要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)和鈣，減少油、鹽、糖的攝入量，適量吃大豆及其制品。人到中年，體內(nèi)...
腰、臀、小腿麻木，怎么辦 小王是一名白領(lǐng)，經(jīng)常在辦公桌前一坐就是一天。半年前出現(xiàn)腰臀部疼痛，伴有小腿麻痛感，小王沒太在意，只是找了家按摩店進(jìn)行腰部按摩。之后腰臀痛有些緩解，小王便沒放在心上。但1個(gè)月后，小腿疼痛逐漸加重，麻木時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，甚至腳踝也感到無(wú)力，小王就來(lái)...