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幫身體“清垃圾”的營養(yǎng)海味——昆布

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昆布，是一種多年生大型褐藻，主要生長在海洋中，特別是在寒冷的海域。昆布通常呈扁平的帶狀形態(tài)，具有寬大的葉片。新鮮昆布的表面會有一層黏液汁，構(gòu)成膠質(zhì)層，而這層膠質(zhì)也讓它擁有了黏脆香甜的獨特的口感。昆布價格低廉、營養(yǎng)豐富、口感獨特，常出現(xiàn)在百姓的餐桌上。

鏟除“異己”的“小能手”

昆布味咸，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，有化痰軟堅、利水消腫等功效。（剩余1469字）

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