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沉迷于刷短視頻，怎么辦？

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張老師：

最近我迷上了刷短視頻，下班后不知不覺就刷了幾小時，什么都不想做，也不想和家人交流，對生活造成影響，怎么辦？

李京：

隨著智能手機的普及和移動互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，短視頻作為一種新興的娛樂方式，迅速占據(jù)了人們大量的碎片時間。單個短視頻雖然只有三五分鐘甚至只有十幾秒，但是，當我們不自覺地沉浸在這個虛擬世界中時，很容易忽略現(xiàn)實生活中的重要事務(wù)。（剩余1079字）

試讀結(jié)束

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