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重塑希望，健康成長(zhǎng)

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希望是一種積極力量，是一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，基于對(duì)自身所擁有的資源和內(nèi)外在條件的認(rèn)知評(píng)估而產(chǎn)生的積極情緒。有學(xué)者將希望描述為“預(yù)防的核心”。當(dāng)遇到挫折事件時(shí)，有更高希望水平的人產(chǎn)生的抑郁癥狀更少；當(dāng)個(gè)體的心理狀態(tài)惡化時(shí)，高希望水平可以起緩沖作用，降低產(chǎn)生負(fù)性行為的可能。同時(shí)，希望可以幫助個(gè)體提升自身的幸福感和生活滿意度，保持良好的心理健康水平。（剩余704字）

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