“五形人”大雪進(jìn)補(bǔ)不可錯過5道美食

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大雪是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。所謂“小雪封地，大雪封河”，南方地區(qū)雖然沒有銀裝素裹的雪景，但隨著冷空氣的不斷南下，真正的冬天已悄然走近。此時(shí)，陰氣已盛，陽氣衰微，人體的陽氣也隨著自然界的陰氣轉(zhuǎn)盛而潛藏于內(nèi)，養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)上要相應(yīng)調(diào)整。

大雪節(jié)氣的養(yǎng)生守則

俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，春來打虎”，大雪節(jié)氣之后是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。（剩余2246字）