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去年11月的一個明媚下午，在伯羅奔尼撒半島（Peloponnese）的尤芙利亞靜修酒店，我蜷縮成胎兒的姿勢，躺在涼爽的木地板上。這是我第一次嘗試身體感知冥想——一種將注意力從心靈的喧囂轉向身體感覺的練習。指導我的是瑪麗· 范杜魯（Mary Vandourou），她是一位充滿激情的靈性導師，身材嬌小卻洋溢著巨大的熱情。（剩余1716字）

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