睡眠不足可能會(huì)改變大腦的連接

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睡眠不足是一個(gè)全球性問題，會(huì)對(duì)認(rèn)知和心理健康造成嚴(yán)重影響。近日，一項(xiàng)發(fā)表于《當(dāng)代生物學(xué)》的研究表明，僅僅幾小時(shí)的睡眠不足就會(huì)改變大腦突觸結(jié)構(gòu)，減少與學(xué)習(xí)和記憶相關(guān)的腦區(qū)中突觸的多樣性。研究人員將基因改造小鼠的突觸分為37個(gè)亞型，研究了睡眠剝奪會(huì)如何影響小鼠大腦125個(gè)區(qū)域的突觸組。結(jié)果顯示，與正常睡眠時(shí)間的小鼠相比，睡眠時(shí)間減少6小時(shí)的小鼠大腦中突觸總數(shù)基本一致，但多樣性有所減少，特定分子類型和亞型的突觸受到影響，且在大腦皮質(zhì)和海馬區(qū)域（與學(xué)習(xí)和記憶相關(guān)的兩個(gè)區(qū)域）中尤其如此。（剩余93字）