是強迫癥，還是拖延癥

每個人或多或少都有過“假努力”的行為，這種現(xiàn)象背后是哪些心理在作怪呢？

象征性行為和“立人設”

社會心理學家歐文·戈夫曼曾提過，人們常常通過各種象征性行為來塑造和維持自己在他人眼中的形象。他將這些互動行為區(qū)分為前臺和后臺，前臺是指與他人面對面時所展示的形象，而后臺是指幕后的準備和練習。

帶課本回家，在桌上放滿學習資料，努力營造拼命學習的氛圍……也許你潛意識中認為自己需要展示出這種刻苦學習的前臺行為，以獲得同學或老師的認可——畢竟大家都在“卷”，哪怕是做個樣子，咱也不能落后呀！

這類象征性行為是不是很像網(wǎng)上流行的所謂“立人設”？但很多刻意打造的人設都是虛假的，和真實情況相距甚遠，這也就是戈夫曼所說的前臺和后臺嚴重不匹配——一旦后臺浮出水面，前臺就會崩塌。（剩余1291字）