為什么疲勞如此流行

疲勞流行病也許是我們這個(gè)時(shí)代最大的健康問(wèn)題。多年來(lái)，我們內(nèi)心已經(jīng)默認(rèn)，疲勞已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分。

當(dāng)我們感覺(jué)能量即將耗盡的時(shí)候，我們就會(huì)努力汲取能量，比如，攝入咖啡因、糖或更健康的“提神”食物和補(bǔ)充劑。但無(wú)法擺脫的疲勞不是時(shí)代的標(biāo)志，疲勞也不是我們?cè)诿β祷虺晒χ飞媳仨毟冻龅拇鷥r(jià)。

疲勞絕不是理所當(dāng)然的，問(wèn)題在于我們不知道如何去談?wù)撈?，并?duì)其加以界定，或者像醫(yī)療從業(yè)者那樣對(duì)它進(jìn)行檢測(cè)并治療。（剩余1971字）