太陽花在線

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嗨，我是太陽花老師！

在生活中，同學們難免會有特別難的時候。他們把一些煩心的事分享給我，希望能得到我的幫助?，F(xiàn)在，我把這些分享給大家，或許，當你某天遇到類似情境時，它們能給你提供一些小小的幫助哦！本期，我將帶大家去了解并認識“酸葡萄效應”。

王莉老師

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知識鏈接

酸葡萄效應在心理學上具體是指當我們的需求無法得到滿足從而產(chǎn)生挫折感時，為了解除內(nèi)心的不安，我們會編造一些“理由”來自我安慰，以消除緊張情緒，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極的心理狀態(tài)中解脫出來，保護自己，并讓自己免受傷害的一種心理效應。（剩余378字）