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心理診所

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河北省保定市 徐安安:我是一名五年級的學生,平時喜歡學習,學習成績還可以??晌铱偸侨狈ψ月尚?,自制力很差。每次學習時,只要媽媽在家,我就會認真學習。一旦媽媽不在家,我就忍不住想玩,東瞧瞧,西看看……有一次,媽媽出去了兩小時,回家后發(fā)現(xiàn)我只寫了幾行字,媽媽很生氣,批評我自律性太差,讓我好好反省。小妮姐姐,我也想做一名自律的好學生,請問怎么才能提高自律性呢?

安安,你好!“自律性”即自我控制的能力,是一個人能夠自覺、靈活地控制自己的情緒,對自己的行為和言語等進行約束的一種品質。(剩余267字)

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