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這些“偽養(yǎng)生”,正在毀掉你的身體

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這屆年輕人總是三句不離養(yǎng)生:左手冰美式,右手枸杞茶;熬夜玩手機(jī),還堅(jiān)持敷面膜……你以為這樣的作息,靠這樣的養(yǎng)生,能救回來嗎?

熬最長的夜,敷最貴的面膜

不管是熬夜,還是敷著面膜熬夜,都容易損害皮膚功能,促使皮膚老化加速。熬夜還會(huì)使皮膚屏障的修護(hù)能力降低,影響激素分泌,導(dǎo)致出油、長痘、毛孔粗大等問題。(剩余635字)

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