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我們的膝關(guān)節(jié)是人體中最大的關(guān)節(jié)。我們每個(gè)人的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀的時(shí)間會(huì)早于其他關(guān)節(jié)。到了50歲，膝關(guān)節(jié)或多或少有點(diǎn)疼痛，甚至有些人不到50歲，就出現(xiàn)了雙膝疼痛。恰恰印證了那句老話：“人老腿先老”。為什么恰恰是這么重要的關(guān)節(jié)更容易出現(xiàn)老化呢？
一般正常人，每天生活需要的步數(shù)為一萬步左右，還不算鍛煉的步數(shù)。（剩余441字）
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為啥人老先老腿
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