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大致說來,太極拳訓(xùn)練有以下功能:強(qiáng)身健體,袪病延年,活躍身心,審美愉悅,豐富生活,活躍文化,團(tuán)隊(duì)友好,提高認(rèn)識(shí),和諧社會(huì),競(jìng)技比賽,促進(jìn)經(jīng)濟(jì),豐富產(chǎn)業(yè)(器械如刀、劍、球、桿、槍、扇、杖,服飾,鞋帽,場(chǎng)館建設(shè)),促銷音像制品,帶動(dòng)教學(xué)與科研等。其中較為突出與復(fù)雜的功能是太極拳技擊,它涉及到高端功夫的訓(xùn)練與檢測(cè)及實(shí)戰(zhàn)性比拼打斗表演。(剩余1673字)
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太極拳爆發(fā)力之我見
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