怎樣才能睡個好覺？

小敏是一名高三的住校生，成績還算不錯，一直排在班級的前20名。在距離高考還有兩個月的時候，她想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好，為夢想中的中山大學(xué)努力拼搏。小敏之前習(xí)慣每天晚上下自修后回宿舍多學(xué)半小時再睡覺，但為了保證最后的沖刺階段不出意外，她決定按時睡覺，以此保證白天的時候可以精力充沛和高效率學(xué)習(xí)。

可現(xiàn)實并未如小敏所愿，按時上床的她怎么也睡不著，宿舍里最晚睡的同學(xué)都已經(jīng)打呼嚕了，她還在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，時間越來越晚，她卻感覺毫無睡意，腦子里的想法也越來越多，越想睡著就越睡不著！第二天早上起床的時候，小敏感覺很疲憊，心情也很沮喪，本意是想睡個好覺的，結(jié)果卻失眠了。（剩余2250字）