悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

自我同情對(duì)減肥的作用

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打開文本圖片集

減肥是個(gè)不容易的事，畢竟美食之類的誘惑太多了。很多人減肥失敗的過程常常是這樣的，餓了好幾天，一時(shí)忍不住大吃了一頓，事后又責(zé)備自己沒有自控力，結(jié)果心情更差，最后自暴自棄，整個(gè)減肥計(jì)劃就以失敗告終了。

可見，心情管理對(duì)于減肥非常重要。美國(guó)德雷塞爾大學(xué)就自我同情對(duì)減肥的影響進(jìn)行了研究。研究人員召集了140名正在減肥的志愿者。（剩余232字）

monitor

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：

悦月直播