聽鳳凰傳奇，跑步都有勁了

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“ 是誰在唱歌， 溫暖了寂寞！”“烏蒙山連著山外山，月光灑下了響水灘！”不少網(wǎng)友都在用鳳凰傳奇做運(yùn)動BGM，聽著鳳凰傳奇，狀態(tài)好像變好了，運(yùn)動好像變?nèi)菀琢耍?/p>

運(yùn)動的第一道門檻，是啟動困難。在運(yùn)動前聽歌，能讓你更容易從沙發(fā)上坐起來、動起來。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們使用節(jié)奏感強(qiáng)烈、給人以正向激勵感受的音樂時，大腦中樞神經(jīng)感受到的刺激，和高強(qiáng)度活動感受到的刺激十分類似。（剩余594字）