停不下來(lái)思考,該怎么辦
老師好, 我是一個(gè)高三學(xué)生,近來(lái)腦子很亂,注意力集中不起來(lái),思考一個(gè)問(wèn)題就會(huì)無(wú)休止地聯(lián)想下去,為此心里煩得很。我初中時(shí)就喜歡鉆研問(wèn)題,對(duì)學(xué)過(guò)的功課都要搞清楚才罷休;高中時(shí)開(kāi)始思考人生,遇到事情就拼命追究根源,有時(shí)甚至?xí)胍恍┖翢o(wú)意義的問(wèn)題,比如,為什么鑰匙能把門(mén)開(kāi)開(kāi)?我這是怎么了?該怎么辦?
這位同學(xué),你好,你的情況屬于很常見(jiàn)的強(qiáng)迫性思維——“強(qiáng)迫性窮思竭慮”:會(huì)對(duì)日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象尋根究底,反復(fù)思索,明知沒(méi)有必要,但又不能自我控制。(剩余1215字)