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拒絕為什么這么難

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“不行”“不好意思，幫不了你”……拒絕是在人際關系中常見的互動形式。在日常生活和工作中，面對別人的請求或期待，在需要作出拒絕的決定、表達拒絕的態(tài)度、采取拒絕的行動時，很多人會經(jīng)歷一番內(nèi)心的掙扎：明知不情愿，拒絕的話就是說不出口，最后只得違心地接受。拒絕既是一種態(tài)度，也是一種行為，弄清以下幾方面問題，有利于清晰表達拒絕的意愿，并讓對方能夠接受。（剩余1027字）

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