“去有風(fēng)的地方”真的能治愈自己嗎

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在大自然中被療愈

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，身處大自然中，自我關(guān)注的想法會(huì)減少。美國斯坦福大學(xué)的研究人員要求人們到海灣綠地，或在城市最繁忙的街道上步行。與在城市環(huán)境中行走的人相比，在自然環(huán)境中行走的人反芻程度較低，也就是對(duì)負(fù)面事件反復(fù)、被動(dòng)的思考較少。在大自然中行走，人們能夠跳出自己設(shè)置的牢籠，“久在樊籠里，復(fù)得返自然”有利于開拓思維。（剩余1607字）