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公園跑可提高生活滿意度

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英國(guó)謝菲爾德大學(xué)的人口健康學(xué)家最近考察了公園跑的好處,并探討了其成本效益。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,公園跑是指一種提高生活滿意度的體育活動(dòng)干預(yù)措施,這種活動(dòng)已經(jīng)開展了20多年,參與者通常要在每周跑(或步行)5公里或是參加計(jì)時(shí)跑。

研究人員選取了548名新注冊(cè)參加公園跑的人,分別在研究初期和參與活動(dòng)6個(gè)月后詢問了他們對(duì)生活的滿意度。(剩余404字)

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