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用“無聊”打敗拖延

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拖延癥，大部分人都有。交作業(yè)的最后期限迫在眉睫，可手機就是放不下；游戲開了一局又一局，停止永遠是下一秒的事；說好晚上九點完成的事，經常到了半夜還沒開始。心理學上將這一系列行為歸因于娛樂誘惑、厭惡挫敗、完美主義，等等。原因已知，我們痛定思痛決定做出改變：把手機放在一邊甚至鎖起來，鼓起勇氣直面困難，降低標準接受平庸。（剩余1189字）

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