老生常談“高血壓”

高血壓是臨床常見(jiàn)的慢性疾病，被稱為"沉默的殺手"，因?yàn)樗梢詻](méi)有明顯的癥狀，但卻是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一，并且會(huì)對(duì)腎臟、眼睛等器官造成損害。因此，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療高血壓對(duì)有效降壓、減少并發(fā)癥至關(guān)重要。

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

一些生活習(xí)慣看似不起眼，但在高血壓病的治療中相當(dāng)重要。特別是對(duì)于年齡較輕、發(fā)現(xiàn)高血壓較早、血壓在140～160/90～100 mmHg、依從性較高的居民，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，不用服藥血壓也能降到正常。（剩余2379字）