肩關(guān)節(jié)常見損傷類型與處理措施
肩關(guān)節(jié)是人體上肢關(guān)節(jié)中活動范圍最大、靈活度較高的關(guān)節(jié)，往往容易因不注意或不合理運動而出現(xiàn)損傷。下面就來了解一下可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受損的運動項目、常見的肩關(guān)節(jié)受損類型、受損后的應(yīng)急處理方法，以及日常生活中的注意事項等。
可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷的運動
大部分肩關(guān)節(jié)損傷是由外力所導(dǎo)致，如肩部直接著地、接觸性運動沖撞損傷、上肢過度強力運動時扭傷等。（剩余1965字）