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產婦睡眠模式的改變及護理

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人的一生中，約有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，擁有高質量睡眠對維護健康具有重要作用。尤其對臨床各類疾病患者而言，良好的睡眠可以促進身體盡早康復。

相關研究發(fā)現(xiàn)，臨床約有69%的產婦存在睡眠質量低下的問題。具體表現(xiàn)在以下幾方面：（1）晚間連續(xù)睡眠時間較短；（2）入睡期間多次覺醒；（3）白間有困意；（4）睡眠習慣顛倒。（剩余2140字）

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