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簡單的搖頭晃腦、米字操似乎已經滿足不了年輕人了?!半p手托天理三焦;左右開弓似射雕;調理脾胃須單舉;五勞七傷往后瞧……”年輕人口中念念有詞,開始練起了八段錦。八段錦是一種流傳在民間的、由八種不同動作組成的傳統(tǒng)健身術。一些人覺得,相較于太極拳、五禽戲等,八段錦溫和、簡單,隨時隨地就能夠打上一套,更適合上手。(剩余141字)
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當年輕人練起八段錦
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