幫你練就“火眼金睛”
要想視力好，戶外活動不能少
練就“火眼金睛”的第一步是每天要有2小時以上的戶外活動。
戶外活動可以有效地延緩眼軸變長，這里說的活動不一定是體育活動，走路上下學、和朋友在戶外做游戲都可以。
書寫姿勢正確，環(huán)境光線適宜
孩子的寫字臺和座椅最好選擇可以調節(jié)高矮的，以方便根據(jù)孩子的身高調整桌椅高度。在日常讀書寫字時，要注意“一尺一拳一寸”的科學距離，即讀書、寫字時做到眼睛離書本 30 厘米以上，身體到桌緣 5 厘米左右，手指到筆尖 2～3 厘米的學習姿態(tài)。（剩余722字）