了解這些能幫你預(yù)防近視

打乒乓球能預(yù)防近視嗎？

經(jīng)常打乒乓球會在一定程度上起到預(yù)防近視的作用。當(dāng)我們打乒乓球的時候，球會忽遠(yuǎn)忽近地來回運(yùn)動，我們的視線也會隨之調(diào)節(jié)，睫狀肌得到放松，從而緩解眼疲勞。不過，運(yùn)動調(diào)節(jié)只是保護(hù)視力的一種方式，近視成因復(fù)雜，大家還是要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能最大程度地避免近視。

為什么放風(fēng)箏對眼睛有好處？

“兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶”，放風(fēng)箏是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，不僅可以頤養(yǎng)性情，舒筋健體，還能讓眼睛得到充分的放松，緩解視疲勞。（剩余769字）