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自我證明

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恐懼是人性之一，你是怎么處理恐懼情緒的？

隨著年齡的增長，我處理恐懼的方式也不太一樣。可能聽起來有些怪，但我會通過跟自己對話的方式來應(yīng)對恐懼。就是如果我感到害怕，我會把自己想象成一個小男孩，然后在心里給他鼓勵，“你能做到的，你有這個能力，你以前做到過比這更危險的事情?！?/p>

我不知道其他人是不是有類似的暗示方法，還是他們真的就不害怕，但對我來說，這個方法很有用。（剩余1390字）

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