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生病除了帶來身體上的痛苦,有時還會有心理上的負(fù)擔(dān)感。很多人在生病的同時,常常也會體驗(yàn)到情緒上的壓力,需要找心理咨詢師聊一聊。
其實(shí),這些壓力常常來自我們對健康的觀念。關(guān)于健康,一向有兩種看法:一種認(rèn)為,健康就是不生病;另一種認(rèn)為,生病是健康的一部分。
兩種看法都對。不過,我更喜歡后者。
后者是更高維度的健康定義。(剩余1984字)
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生病也是健康的一部分
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