古代美女如何減肥？

——穿越時空的身材焦慮

打開文本圖片集

“水晶肘子、麻辣火鍋、糖醋排骨、回鍋肉、鐵鍋燉大鵝……”天寒地凍的時節(jié)，人們總喜歡約上三五好友小聚一番，一邊大快朵頤，一邊談天說地，空氣中充滿歡快的氣息。而就在這觥籌交錯間，自己所謂的“減肥計劃”早已被拋之腦后。

待到夜深人靜，望著圓滾滾的肚皮，才反應(yīng)過來又吃多了。每當這時，女人們往往會陷入深深的愧疚，然后在心里默默責備自己……但這終究于事無補，只能暗下決心——下次一定！

現(xiàn)代女性會為減肥如此焦慮，在幾千年前的古代，女子們是否也有同樣的煩惱呢？那么，她們是怎樣做的呢？

健身減肥法五禽戲、馬球和冰槎

在所有的減肥方法中，最健康的莫過于健身，古人很早就意識到這一點。（剩余3681字）