維生素C護(hù)孩子健康生長(zhǎng)

維生素C對(duì)人體健康有多方面的作用，即使是輕度的維生素C缺乏，也會(huì)對(duì)孩子的健康造成一定的傷害，所以，要保證孩子獲得足量的維生素C。

很多時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)把“維生素C”與“營(yíng)養(yǎng)豐富”畫等號(hào)，只要某種食物維生素C含量高，那就是有營(yíng)養(yǎng)的食物，可見維生素C在家長(zhǎng)心中的分量。維生素C真的那么重要嗎？缺乏維生素C會(huì)給孩子帶來哪些影響？怎樣保證孩子能獲得充足的維生素C呢？

維生素C對(duì)人體健康有多方面的作用

維生素C又稱為抗壞血酸，公元前1550年，古埃及就已經(jīng)有維生素C缺乏病—壞血病的記載。（剩余4054字）