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解鎖神秘技能

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南朵有多年的入睡障礙，嘗試過很多辦法：吃藥、夜跑、泡腳、聽助眠音樂、喝牛奶、喝紅酒……都收效甚微。白天再忙再累，哪怕困得頭疼，但晚上躺在床上，她腦袋里就如千軍萬馬奔騰，各種念頭、想法一刻兒也不息。硬是躺上幾小時，也無法睡著。

偶然一次和幾位朋友聚會，聽聞南朵的苦惱，其中一位新結(jié)識的朋友介紹說：你可以試試冥想。（剩余1267字）

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