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資訊轟炸的時代，網上流傳吃某類食物，或可改變飲食習慣，能提高新陳代謝，甚至可幫助減肥，其實真假很難考證。
都市人忙碌，壓力大，有濕疹問題的人很多，苦于很難根治，但如果從飲食上入手，懂得忌口，就會大大避免濕疹的發(fā)作。
不少人對激素食物避之則吉，但激素也分天然及人造，某些人造激素會有致病風險，也有天然激素可幫助女性緩和更年期的癥狀。（剩余3365字）
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做個健康飲食知道分子
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