多吃車?yán)遄訒卸締幔?/h1>
車?yán)遄由珴善G麗、汁多肉厚、清甜爽口，深受不少人喜愛。然而有傳言說吃車?yán)遄訒卸?、拉肚子，那么車?yán)遄舆€能吃嗎？
有人認(rèn)為吃車?yán)遄雍F量高，吃多了會鐵中毒，但事實上車?yán)遄拥蔫F含量并不豐富，只有 0.36 毫克/100 克，要達(dá)到出現(xiàn)鐵中毒的量，大約要吃三百多千克。正常人不可能一次性吃到這么多。
車?yán)遄涌诟衅?，其中的糖分自然不少，總含糖量約為12.8克/100克，其中約5.3克為果糖。（剩余149字）